先日 料理研究家 北山みどり先生の料理講習会をうけてきました
一番 耳に残っているのは
「買い物に行って レジに並んだ時に
前に並んでいる人のかごと比べて
加工品が多い時は もう一度 買い物をし直す位の
気構えで買い物してください。」と言うことです
耳が痛い〜〜〜
きっと 私の場合買い物の見直しをする必要性ありそうな予感!!
3匹の買い物は素材だけなのですが
人間の物となると
加工品や総菜・弁当が多い〜〜〜