ちょっと前にテレビでサバ缶ダイエットが
紹介されたらしいですね。

近所のスーパーに行ったときに、何故か
サバ缶のコーナーがスカスカだったので
違和感を覚えました。

お店の人に聞いてみたらテレビの影響とのことでした。
最近は、テレビの影響はだいぶ少なくなったと言われますが
まだまだ影響力はあるようですね。

食べるだけで痩せるとのことで、大人気のようですが
最近になってようやくお店にサバ缶が並び始めました。
前からサバ缶をよく購入していた人にとっては
どんだ迷惑ですよね(笑)

サバは美味しいので、継続しやすいダイエットかもしれません。
運動だけのダイエットは続かないですから、
このような食べるだけのダイエットはうれしいですね。
私も試して見ようと思います。

痩せキープ

背筋が伸びている状態を保ちたいのですが
どうしても辛くなって猫背になってしまいます。
どうやったら背筋がシュっとするんでしょうか。

今の悩みと言えば、デスクワークの仕事をやっているので
どうしても肩や腰が痛くなるということです。
姿勢が良ければ、ちょっとは痛みも
和らぐのかなと考えています。

いろんな人にアドバイスを貰いましたが、
「気が付いた時で良いので、正しい姿勢を意識すれば良い」
という助言がためになりました。

すぐに頑張ろうとすると、どうしても継続できないんですよね。
1日中意識するわけにもいかないので、このアドバイスには
助けられました。

焦らずじっくり猫背を直すことで、肩こりや腰痛を
軽減できるように頑張ろうと思います。

まだ梅雨も明けていないのに、
暑さが続いて本当に嫌な気候ですね。

寝る時には必ずエアコンを利用しています。
そうしないと暑くて寝ることができません。

毎日のようにエアコンを使っているので、
かなり汚れていると思い、掃除しました。

掃除中は当然エアコンが使えないので
汗だくになって掃除を行いました。

そうすると、かなり汚れていたんですね。
綿棒を使って細かいところまで掃除しましたが、
白い綿棒が真っ黒になるではありませんか！

おそらく黒い物体はカビだと思うのですが、
これだけ汚れていると言うことは、
かなりのカビを吸い込んでいるのかなと
ちょっと不安になってしまいました。

やっぱり、定期的にエアコンの掃除は
行ったほうが良いと思いました。

私が一番飼いたいと思っている犬は
ミニチュアダックスフントです。

足の短さが、なんともキュートなんですよね。
かわいすぎます。なんとも言えないかわいらしさです。
かわいいだけではなく癒されますよね。
不思議な魅力があると思います。

なので、どうしても飼いたいのですが
今の家ではペットが飼えないんですね(涙)

まずは引越しから考えないといけません。

しかしペット可の家って、結構家賃が高いんですよね。
もう少し貯金してからでないと実行に移せそうにありません。

最近は、ペットショップだけではなく
不動産屋にも足を運ぶことが多くなりました。

なんとか今年中には形に出来るようにがんばりますよ！

早くミニチュアダックスフントと戯れたいです。

頑張らねば。