螺旋の市場:生野菜

2010年11月

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嫁

いつも緑を枯らしてしまう嫁。今年こそはベランダ菜園を成功させたい。

らい（雷）　　　　　　　はく（白）

雷・２００４・２．２５カナダ生まれ三鷹育ち、オカマ。　　　　　　白・２００５・１・１９アメリカ生まれ。最近三鷹にやって来た。オナベ

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は～い今日の朝御飯は鳥頭生肉と大好き

生卵です～

野菜はミキサーにかけてから軽く火を通してたのですが今回は生のままあげてみます～。
（ミキサーは使用します～）
今日はブロッコリーとセロリさんです。

タマゴの殻とかヤギミルクとかシソ油とか添付しまぁ～す

ど～ですか～？

結果は半分食べました。

でも野菜はやっぱり火にかけた方が消化が良い、という記事を目にしてしまいました。

明日はどうしましょうねぇ～

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http://ferret.pelogoo.com/rairai52000/rtb.php?no=1127894621296049

こんにちは
野菜は生であげた方がいいものと
火を通してあげた方がいいものがありますよ。
ブロッコリーは火を通してあげたほうがいい様です
セロリとにんじんを一緒にあげると
皮毛にいい栄養素が相乗効果でとれますよ。
にんじんは火を通してね！！

Posted by white | 2005/09/28 17:31:07

良く考えたらそうですね。
しかも、ブロッコリー、茹でて冷凍したものを使ってました！！
生野菜でないですねぇー・・・・・
でも結果としては茹でてて良かったんですね！
あと、セロリとにんじんですね？
にんじんは私が嫌いなので殆んど買わないのですが、今度試してみますね。
ありがとうございます～。

Posted by あき | 2005/09/29 16:03:23

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